Diplomatura en Envejecimiento Saludable

Módulo 1

Envejecimiento y vejez.

Cambios estructurales del Sistema Nervioso durante el envejecimiento.

Cambios funcionales durante el envejecimiento del sistema nervioso.

Envejecimiento del organismo y predisposición a las complicaciones posteriores al TCE y a su tratamiento.

Variaciones fisiofarmacológicas en el adulto mayor.

Envejecimiento activo.

Alimentación para una vejez saludable.

Pirámide de la alimentación para personas mayores.

Aspectos a tener en cuenta al fijar los requerimientos nutricionales.

Recomendaciones generales para una alimentación saludable.

Como lograr un envejecimiento saludable.

Dieta hiposódica.

Dieta hiposódica cardiosaludable.

Recomendaciones sobre la dieta hiposódica.

El cuerpo envejece por dentro.

Módulo 2

Enfermedades comunes en personas mayores.

La enfermedad del envejecimiento.

Demencia senil.

Siete recomendaciones para prevenir la demencia senil.

Diferencias y semejanzas entre demencia y Alzheimer.

¿Cuántas etapas o fases tienen el Alzheimer y qué características tiene cada una?

¿Cómo se comparan los síntomas de la demencia y del Alzheimer?

Síndromes progeroides

Síndrome de Hutchinson-Gilford (progeria).

Síndrome de Werner.

Introducción al envejecimiento.

La salud del corazón y el envejecimiento.

La terapia ocupacional y la gente mayor.

Los beneficios de la terapia ocupacional para los mayores.

La demencia y la depresión en los ancianos.

Estrategias de tratamiento y asistencia.

El proceso del envejecimiento.

Módulo 3

8 tipos de alimentos que no deben faltar en la dieta del adulto mayor.

¿Cómo prevenir la osteoporosis en la tercera edad?

¿Qué alimentos debe consumir el adulto mayor con diabetes?

¿Qué es la nutrición y por qué es importante para las personas mayores?

¿Qué cosas pueden dificultar que coma saludable a medida que envejezco?

¿Cómo puedo comer saludable a medida que envejezco?

¿Qué puedo hacer si tengo problemas para alimentarme sanamente?

Problemas comunes que los adultos mayores tienen a la hora de comer.

¿Qué debo saber sobre la grasa?

Alimentos para mejorar la memoria de los mayores.

¿Qué hay que comer en la tercera edad?

La importancia de las vitaminas y las verduras en la dieta para la tercera edad.

Alimentos que deben evitarse en la tercera edad.

La importancia de beber agua en la tercera edad.

Productos para mejorar la memoria.

Ejercicio para personas mayores.

Cambios en los signos vitales con la edad.

Gimnasia a partir de los 60 años.

Beneficios de caminar en la tercera edad.

La regulación de las emociones en la vejez: clave de bienestar.

La experiencia emocional de envejecer

Módulo 4

Respiración Cardio Pulmonar

Aspectos básicos de los primeros auxilios

El socorrista

El botiquín de primeros auxilios

Maniobras de RCP

Resucitación Cardiopulmonar

Asfixia en Adultos y Niños

Asfixia en lactantes

Si el bebé se está asfixiando: maniobra básica de Heimlich

Escenas y Situaciones

Ahogamiento por inmersión

Electrocución

Golpe de calor

Hipotermia

Módulo 5

Emergencias Médicas

Ataque cardíaco

Ataque cerebral

Epilepsia

Entender la epilepsia infantil

Convulsiones febriles

Crisis asmática

Desmayo - pérdida de conciencia

Hipoglucemia

Emergencias por Lesiones

Fracturas óseas

Hemorragia no visible

Hemorragia visible

Hemorragia bucal

Hemorragia nasal

Heridas con elementos punzantes

Lesiones oculares

Traumatismo de cráneo y columna

Quemaduras

Emergencias Medioambientales

Mordeduras

Reacciones alérgica

Picaduras

Tóxicos

Módulo 6

Guía de Primeros Auxilios para Niños

Enfermedades repentinas

Fiebre (más de 38°C)

Tos y sibilancia

Convulsión

Vómito (Fuertes náuseas)

Diarrea

Lloro incontrolable o diferente del normal

Accidentes o heridas

Ingestión accidental

Hemorragia nasal

Quemadura

Golpe en la cabeza

Picadura de abeja o avispa

Mordedura de animales

Módulo 7

Acuamotricidad

Concepto y origen

Beneficios y contraindicaciones

Propiedades físicas del agua

Principios mecánicos, térmicos y químicos

Temperatura adecuada

Material didáctico

Estimulación temprana en el agua

Habilidades motrices y de coordinación

Ejercicios básicos

Módulo 8

Edad de inicio

Inmersión y reflejos

Flotación ventral y dorsal

Manejo de la respiración

Apnea y bloqueo acuático

Anatomía y fisiología

Desarrollo psicomotor

Familiarización con el agua

Cuidados y recomendaciones

Desplazamiento a propulsión

Módulo 9

Implementos e indumentaria adecuada

Material de seguridad

Primeros auxilios

RCP en niños

Obstrucción de las vías respiratorias

Modo de actuar

Antes de entrar al agua

Planificación de una sesión

Duración y actividades

Lazos de padres e hijos

Relaciones sociales a desarrollar