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Módulo 1
Diferencia
existe entre carbohidratos y lípidos.
Qué es y en
qué consiste una dieta de proteínas.
Dieta de
proteínas: qué es y cómo funciona.
Por qué son
tan eficaces estas dietas de proteínas.
Ventajas y
beneficios de la dieta de proteínas.
Qué comer en
la dieta hiperproteica.
Menú de la
dieta hiperproteica.
Alimentos
permitidos en la dieta hiperproteica.
Alimentos
ricos en proteínas.
Composición
de los alimentos.
Alimentos
para ganar masa muscular.
Qué puede
ocurrir si el potasio en la sangre está alterado.
20 alimentos
muy ricos en proteína.
¿qué son las
proteínas?
Alimentos con
proteínas para una buena dieta vegetariana.
Cómo combinar
los alimentos.
Fuentes
principales de proteínas vegetales.
Carbohidratos:
qué son y dónde se encuentran.
La
alimentación saludable.
Módulo 2
Los 7
nutrientes principales necesarios para una dieta saludable.
8 súper
alimentos que nutren el cerebro.
Cómo cambiar
su dieta: elija alimentos ricos en nutrientes.
Los
nutrientes: definición y clasificación.
Micronutrientes:
vitaminas y minerales.
10 alimentos
muy ricos en vitaminas y minerales.
Las
vitaminas, ¿qué son?
Anemia por
deficiencia de hierro.
Qué alimentos
contienen vitaminas.
Alimentos que
tienen vitamina a
Enfermedades
causadas por la carencia de vitaminas.
Vitaminas
liposolubles.
Las
vitaminas hidrosolubles.
Módulo 3
Los
minerales.
9 minerales
imprescindibles en la alimentación.
Principales
funciones de los minerales.
Qué alimentos
que aportan más minerales.
Los minerales
en la alimentación.
Alimentos que
dificultan la absorción de calcio.
Qué alimentos
contienen más minerales.
Alimentos más
ricos en aminoácidos.
Tipos de
antioxidantes.
Síntesis
proteica.
Carbohidratos
simples, carbohidratos complejos y fibra dietética.
Fibra
alimentaria.
Fases de la
nutrición en el ser humano.
Partes del
tubo digestivo.
Qué es el
potasio.
Jugos
naturales: ricos en vitaminas, minerales y potasio.
Módulo 4
Lácteos y
derivados.
Cuáles son
las ventajas de consumir una leche fermentada.
Qué son los
probióticos.
Que son los
prebióticos.
Las 4 leyes
de la alimentación.
La dieta
equilibrada.
Minerales.
Minerales:
clasificación, requerimientos y fuentes.
Alimentos con
contenido moderado o bajo en sodio.
Clasificación
de los lípidos.
Aminoácidos
esenciales
Nutrientes
orgánicos e inorgánicos.
Diferencia
entre nutrientes orgánico e inorgánico.
Nutrientes
inorgánicos.
Nutrientes
orgánicos.
Módulo 5
Introducción
al Ayurveda
Bases
Filosóficas del Ayurveda
El Ayurveda
en la India y en el Mundo
Determinación
de la Constitución Mental
Determinación
de la Constitución Corporal
Diagnóstico
del desequilibrio Ayurvédico y su correlación con la alopatía.
Plantas
medicinales ayurvédicas
Módulo 6
Los 5
elementos y los Doshas
Planes de
Equilibrio para los doshas
La Anatomía y
fisiología desde el Ayurveda Agni & Ama
¿Cómo elegir
la Alimentación más Adecuada?
Nutrición
Ayurvédica
Ayuno
El Ayurveda y
la Mente
Panchakarma
Clásico
Panchakarma
de Kerala
Programa de
Panchakarma Ambulatorio
Módulo 7
Preparación
para el Masaje
Técnica del
Masaje Abhyanga
Aceites y
esencias
Definición de
Puntos Marmas
Relación de
los Puntos Marmas con la Acupuntura
Ubicación
anatómica de los Puntos Marmas
Puntos Marmas
y los Doshas Vata, Pitta y Kapha
Técnicas de
Masaje de los Puntos Marmas
Beneficios
del Masaje de Puntos Marmas para la salud
Medicación de
aceites
Análisis y
discusión de casos clínicos
Diabetes y
Ayurveda
Módulo 8
Ayurveda y
deporte
Respiración
mente- cuerpo. Técnicas de Pranayana
Yoga y
Ayurveda
La Meditación
Introducción
a la alimentación tridóshica y equilibrante
Introducción
a las técnicas de armonía mental
Introducción
a las plantas Medicinales
Principios de
la Fitoterapia Ayurvédica
Clasificación
Ayurvédica de las Plantas Medicinales
Plantas
medicinales Occidentales, Visión Ayurvédica
Las Plantas
Medicinales y los órganos
Tratamientos
Fitoterápicos con Especias y Plantas medicinales Locales
Rasayana,
Terapia de rejuvenecimiento
Módulo 9
Nutrición
natural
Necesidades
alimentarias
¿Cómo
mantener el PH?
Alimentos
Constructores
Diferentes
Aminoácidos
Los Alimentos
y las Proteínas
Aceite de
Oliva y Grasas Trans
Tabla de
contenido calórico por alimento
Módulo 10
PRINCIPIOS
ACTIVOS
Principios
activos
Principios
activos. Constituyentes de las plantas medicinales
Partes
utilizadas en las plantas medicinales
Tipología de
plantas medicinales
Plantas
medicinales: administración de las plantas medicinales
Recolección y
conservación
Formas de
preparación y administración de las plantas medicinales
Dosificación
Plantas
medicinales: otros métodos naturales
Remedios
caseros
Módulo 11
FARMACIA
ALTERNATIVA: HOMEOPATÍA Y FITOTERAPIA
¿Qué es la
Homeopatía?
Principios
básicos de la homeopatía
Origen de los
medicamentos homeopáticos
Preparación
de las diluciones
Receta
homeopática
Algunos
tratamientos en homeopatía
¿Qué es la
Fitoterapia?
Recolección
de las plantas medicinales
Sistemas de
secado, almacenamiento y conservación
Extracción y preparación
de las plantas
Formas de
aplicación de las plantas medicinales
Fitoterapia
para afecciones del aparato respiratorio
Fitoterapia
para afecciones del corazón y aparato circulatorio
Fitoterapia
del aparato digestivo
Fitoterapia
básica del metabolismo
Fitoterapia
básica de piel y faneras
Aspectos
legales del uso de plantas medicinales en España
Módulo 12
INTRODUCCIÓN
A LA FITOTERAPIA
Definición de
conceptos
Evolución
histórica de la Fitoterapia
Conceptos
básicos actuales en Fitoterapia
Medicamentos
de síntesis química y plantas medicinales
La
utilización de las plantas medicinales
Legislación
sobre plantas medicinales.
Plantas
Medicinales. Principios activos
Partes de las
plantas medicinales que se pueden utilizar
Clasificación
de las plantas medicinales
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