Capacitación en Ritmos Aeróbicos

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Dirigido a ¿Quieres aprender todo sobre lo referido a este tema? ¡Entonces no esperes más!

Personas con ganas de ampliar sus conocimientos y fortalecer sus habilidades para poder obtener una certificación que acredite sus conocimientos y así poder encaminar su vida laboral hacia donde deseen.

Temario Aquí abajo podrás asegurarte de que es lo que vas a descubrir dentro de este curso..

Módulo 1

Teoría del entrenamiento. La planificación: tradicional y contemporánea.
Adaptaciones de la duración e intensidad.
Pasos básicos
Los pasos básicos y las variaciones de los cuatro ritmos básicos de zumba: merengue, salsa, cumbia and reggaetón.
Movilidad articular. Factores que influyen. Estiramientos: Métodos.
Capacidades coordinativas. Coordinación, equilibrio y agilidad. Habilidad.
Música y coreografía
La música y movimientos
Identifica las diferentes partes de una canción y cómo usarlas para construir un entrenamiento de baile y ejercicio efectivo.
Zumba principiantes es fantástico, te enseña paso a paso como hacer los movimientos zumba.
Zumba avanzado te permitirá realizar rutinas altamente efectivas y tomar la experiencia de la clase completa de zumba.
Zumba entrenamiento de abdominales, piernas y glúteos proporciona una serie de ejercicios guiados a fortalecer piernas, glúteos, y abdominales.
Tercera edad y actividad física.
Preparación física en la infancia y la adolescencia.
Discapacidad y actividad física.

Módulo 2

Zumba Fitness desarrollo e historia
La ciencia del programa de zumba
La entrada en calor y la relajación
La fórmula zumba
Nutrición deportiva
Principios entrenamiento.
Puntos esenciales de la música de zumba fitness
Pasos básicos de zumba fitness
Merengue
Salsa
Cumbia
Reggaeton
Formato y estructura de las clases de zumba
Respaldo e información para instructores de zumba
Consideraciones acerca del equipo

¿Qué distingue a este curso? Desarrollalo de manera super flexible..

Modalidad 100% online Accedes del material mediante nuestra plataforma educativa.
Acceso desde cualquier dispositivo con internet Celular, computadora o tablet.
Flexibilidad horaria El alumno define sus tiempos de estudio y fecha de examen.
Método de evaluación A través de la plataforma, mediante cuestionarios en formato múltiple choice, con resultado al instante.

Requisitos ¡Los requisítos son mínimos!

Ser mayor de 17 años. (No es requisito haber terminado el secundario)
Tener una conexión a internet para realizar la descarga del material y los exámenes correspondientes.
No es necesario ser profesional, ni poseer conocimientos previos sobre el tema.